Qualquer pessoa pode procurar e se beneficiar com o processo terapêutico: desde aquelas que estejam buscando autoconhecimento; algum tipo de orientação ou mesmo melhorar sua qualidade de vida; até as que estejam enfrentando uma crise existencial ou passando por situações difíceis, em que a vida deixou de fluir de modo saudável.
Além disso, ao longo de nossas experiências, é comum enfrentarmos situações que nos desestabilizam emocionalmente, causando um quadro de sofrimento psíquico persistente, com o qual não conseguimos lidar sem ajuda profissional especializada.
Nestas circunstâncias, podem estar incluídas queixas emocionais relacionadas a relacionamentos abusivos; conflitos familiares; burnout; insatisfação com o trabalho; estresse; transtornos de ansiedade; depressão; luto; experiências de situação traumáticas, entre outras inúmeras demandas.
Outros indícios que apontam para a necessidade de uma psicoterapia:
● Se você se sente desmotivado, angustiado ou triste
● Se tem pensamentos negativos com muita frequência ou quase sempre
● Se seu humor varia constantemente
● Suas relações interpessoais estão muito difíceis
Gostaria de saber mais? Que tal conversarmos a respeito?
[vcex_button url=”https://alicegrasielapsicologia.com.br/whatsapp.html” title=”Vamos Conversar?” style=”flat” align=”left” color=”#BE8F59″ size=”small” target=”self” rel=”none”]Vamos Conversar?[/vcex_button]